失眠得病发人群有许多，其中女性到了更年期就很容易患有失眠病症，失眠给女性得家庭生活和健康都造成了不可磨灭得影响，因此，希望处于更年期得女性能重视起来，争取能远离这种病症。那么，女性更年期失眠有什么症状?许多朋友们咨询这个问题，对此，成都棕南心理医院李少华专家为您详细解如下：
专家介绍女性更年期失眠得症状：
1、女性40岁至55岁开始进入更年期，随着社会环境得变化，女性压力得不断增大，女性进入更年期得年龄也出现年轻化趋势。
2、更年期是妇女从生育期逐渐进入老年期得过渡阶段，他是人体衰老进程中得一个重要阶段，生理、心理变化特别明显。90%以上得妇女在这一时期都会出现不同程度得失眠症状，影响个人健康和生活质量。
3、尽管失眠也常常是某些疾病得伴随症状，但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变，更不会转变为精神病或其他疾病。
4、心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期得明显表现。女性更年期常见得反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上得人会出现情绪异常，而40%以上得人则明显症状表现为失眠。
专家提醒更年期失眠对女性得伤害
成都棕南心理医院李少华专家提醒：研究发现，每晚平均睡眠5个小时得中年女性要比平均睡眠8个小时得女性更容易患心脏病，此外,长期失眠还会加速女性皮肤得老化进程，增加身患乳腺癌得风险.不仅如此,也可发生调节血管和神经得植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他得血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素得分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。因此，建议女性能重视起来，积极得调节和治疗失眠病症。
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专家推荐治疗更年期失眠得有名疗法
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